Prolonger son bronzage et sa bonne mine après les vacances n’est pas une mission impossible, il faut juste adopter quelques astuces beauté. Voici 7 secrets pour faire durer son joli teint hâlé le plus longtemps possible.

Pourquoi bronze-t-on ?

Lorsque nous exposons notre peau au soleil, un mécanisme de défense se déclenche et stimule la production de mélanine, le pigment responsable de l’assombrissement de la peau. La mélanine agit comme un filtre naturel qui repousse l’action nocive des rayons ultraviolets, prévenant ainsi les dommages et les lésions de la peau. La quantité de mélanine varie d’une personne à l’autre et est déterminée par le patrimoine génétique. Sur la base de la quantité et de la qualité de la mélanine, il est possible d’identifier son type de peau, c’est-à-dire son phototype, qui correspond à la capacité de la peau à réagir à l’exposition solaire.

Plus le phototype est bas et plus le niveau de protection solaire doit être élevé.

Quelle est la durée du bronzage ?

En général, le bronzage dure au maximum un mois après l’exposition. Il faut 28 à 30 jours pour que la peau se renouvelle complètement, éliminant toute trace de mélanine dans les tissus et retrouvant sa couleur naturelle. La durée du bronzage dépend du phototype. Dans le cas d’un phototype foncé et d’une peau bien pigmentée, le bronzage peut durer un peu plus longtemps.

Comment faire pour prolonger son bronzage ?

Découvrons les stratégies à adopter pour prolonger son bronzage tout en évitant la desquamation.

1. Faire durer son bronzage avec une alimentation adaptée

Pour maintenir son bronzage et éviter la sécheresse cutanée, il faut privilégier des aliments riches en bêta-carotène (abricots, carottes, tomates, melons et poivrons) et en antioxydants (fruits secs et huile d’olive). Ces aliments aident à garder la peau bien hydratée. En outre, pour assurer une bonne dose d’hydratation, il est important de boire beaucoup d’eau (au moins un litre et demi par jour). On peut choisir entre l’eau, le thé et les infusions.

2. Prolonger son bronzage avec un bonne dose d’ hydratation

L’hydratation joue un rôle essentiel dans le maintien d’un bronzage durable. En fait, plus la peau est hydratée, moins elle risque de se dessécher et de perdre sa couleur. L’hydratation doit être effectuée avec des crèmes à base de graisses végétales (huiles, beurres et céramides), qui nourrissent en profondeur, de préférence enrichies en acide hyaluronique, une substance capable de retenir l’eau dans la peau en l’empêchant d’évaporer. Il est également possible d’utiliser une lotion après-soleil deux fois par jour.

3. Garder son bronzage avec le gommage

Il est temps de dissiper le mythe selon lequel le gommage “enlève” le bronzage. En fait, une exfoliation hebdomadaire permet de prolonger le bronzage, en faisant apparaître un teint plus éclatant. L’important est d’opter pour une formule légère et délicate, riche en huiles et en beurres, capable d’hydrater et de nourrir la peau.

En fonction du résultat souhaité, il existe différents types de gommage. Par exemple, pour une action rafraîchissante, on peut choisir un gommage à base de menthe poivrée, très approprié pour la période estivale. Dans d’autres cas, on peut opter pour un gommage à base de miel pour un effet plus hydratant. Ce soin peut être effectué aussi bien dans les instituts de beauté qu’à domicile.

4. L’autobronzant pour faire durer son hâle

Pour pouvoir afficher un teint doré quelques jours de plus, un autobronzant peut être un bon allié. Spray, lingettes ou lait…Il existe désormais plusieurs autobronzants qui assurent un bronzage parfaitement naturel et uniforme et permettent d’avoir une peau hâlée plus longtemps.

5. Profiter des derniers rayons du soleil pour prolonger cette belle mine 

Pour maintenir son hâle, il faut s’exposer au moins dix minutes par jour aux derniers rayons du soleil afin de stimuler la production de mélatonine.

Ce qu’il faut éviter pour garder son bronzage plus longtemps 

Pour prolonger ce hâle doré le plus longtemps possible, il est bon d’éviter certains gestes qui ne feront que dessécher la peau et faire disparaître rapidement le bronzage. Voici lesquels.

6. Pour booster son hâle, éviter les longs bains d’eau chaude 

Pour prolonger sa peau hâlée, il faut éviter les bains chauds au moins pendant quinze jours et préférer les douches rapides et tièdes. L’eau chaude peut dessécher et ainsi faire peler la peau. En outre, il est préférable d’utiliser des gels hydratants plutôt que le classique gel douche, qui pourrait attaquer le film hydrolipidique de la peau. Enfin, il est conseillé de ne pas se frotter trop énergiquement à la sortie de la douche mais de tamponner doucement sa peau.

7. Non aux parfums et aux produits contenant de l’alcool

Les produits contenant de l’alcool, comme les parfums, peuvent rendre la peau plus sèche et donc accélérer la desquamation. Il est donc recommandé d’utiliser des eaux parfumées et des crèmes contenant des huiles essentielles, afin de parfumer et en même temps d’hydrater la peau sans la dessécher.

Comment prolonger le bronzage du visage ?

Le visage est une zone qui a tendance à perdre son hâle plus rapidement. Dans ce cas, il est important d’utiliser des produits nettoyants doux et d’éviter de rincer le visage à l’eau chaude. Après le nettoyage, il faut toujours appliquer une crème hydratante pour le visage.

En bref, il suffit de quelques gestes simples pour conserver son bronzage le plus longtemps possible. Un régime alimentaire approprié, une bonne dose d’hydratation de la peau et une exfoliation hebdomadaire sont les étapes fondamentales pour un bronzage durable et éclatant.